アトピー性皮膚炎の治療3本柱〜スキンケア
アトピー性皮膚炎の3本柱である、スキンケアですが、
なかなか浸透していないようです。
アトピーの症状が出ている時は、医師に処方された薬を塗るなど、
お手入れをしている方はいらっしゃいますが、
アトピー症状が出ていない時に、なにもしていない方が80％以上なのです。
アトピーの人は、化粧はしてはいけないとされてきましたが、
最近は、チョッと違ってきています。
しっかり、アトピーの症状をコントロールして、
炎症が出ている時は、ポイントメイクを、炎症が出ていない時は、
肌に低刺激の化粧品を選んでお化粧してください。
お化粧することで、精神が癒されるという効果もあるので
（キレイになると誰だって気分いいですよね。）
楽しみながら、お化粧しましょう。
アトピーの症状が出ていない時のスキンケアこそ、アトピー治療のキモらしいのです。
アトピー性皮膚炎の方の肌は、たとえアトピーの症状が出ていない時でも、
刺激に対してとても敏感です。
油断をせずに、しっかりスキンケアで皮膚のバリア機能をキープしましょう。
スキンケアの基本は、適度な清潔です。
皮膚の表面の皮脂などのカスや汗、埃、日焼け止めや化粧品の成分などを、
刺激の少ない洗顔料とぬるま湯で洗い流しましょう。
ファンデーションや日焼け止めを塗った日は必ず洗顔の前にクレンジングで落とします。
スキンケアの基本、適度な清潔の「適度」がとても重要です。
洗いすぎも、乾燥につながりますので、「適度」がいいのです。
普段のスキンケアは、毎日1回の入浴と、朝晩の洗顔で十分です。
ただし、夏など、汗をたくさんかく時期は、シャワーで汗をこまめに落とすことが大切です。
汗をかいてそのままにしておくことはアトピーの悪化の要因になるからです。
アトピー性皮膚炎にも優しい化粧品はこちらで紹介しています。
